図解ハンディ版 腸を温める食べ物・食べ方 (青春新書インテリジェンス)フルオンラインPDF

図解ハンディ版 腸を温める食べ物・食べ方 (青春新書インテリジェンス) (日本語) 新書 – 2020/2/4

によって 松生 恒夫

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便秘や下痢といった腸の不調だけでなく、冷え性、肌荒れ、風邪、糖尿病などの生活習慣病、うつなどを引き起こすなど、「お腹の冷え=腸冷え」こそが万病の元だった! これまでに5万例を超える大腸内視鏡検査をおこなってきた腸の名医が、腸を温めてあらゆる不調を改善する食べ物・食べ方の工夫を図解とともに紹介した一冊。

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